Göz sağlamlığı təhlükədədir
Uzun müddət mavi işığa məruz qalan uşaqlarda miyopiya riski 2 dəfə artır. Mütəxəssislər 2 metrdən uzaq məsafə və müntəzəm fasilələr tövsiyə edir.
Manşet
Bir Nəslin Uşaqlığı Ekranlarda Əriyir
Pediatriya Dərnəyinin 2024-cü il hesabatına görə, Türkiyədə 6-12 yaşlı uşaqlar gündə orta hesabla 7 saatını ekran qarşısında keçirir. Bu rəqəm, cəmi 5 il əvvəlki məlumatlara nisbətən 120% artım deməkdir.
Mütəxəssislər, bu vəziyyətin uşaqların həm fiziki, həm də zehni inkişafında geri dönməsi çətin nəticələrə səbəb ola biləcəyini vurğulayır. Göz sağlamlığından sosial bacarıqlara, yuxu rejimindən emosional tarazlığa qədər bir çox sahə təsirlənir.
Yaxşı xəbər budur: Yaradıcı əl fəaliyyətləri, təbiətlə təmas və ailə daxili paylaşım, bu vəziyyəti dəyişdirmək üçün bilinən ən təsirli üsullar arasındadır.
